به گزارش پایگاه خبری فجر شمال، فقط هشت عدد می تواند نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند و به مبارزه با عفونت ها و افزایش تولید کلاژن کمک می کند.
خواص توت فرنگی به قدری زیاد است که شاید هرگز تصورش را هم نمی‌کردید این میوه کوچک و ظریف بتواند این حجم از اعجاز را به همراه داشته باشد. اگرچه ظاهر زیبای این میوه، طعم متفاوت آن و همچنین مصرف آسان و بی‌دردسرش، سبب شده است تا این میوه توجه طرفداران بسیاری را به خود جلب نماید، اما در بین این طرفداران، کودکان حرف اول را می‌زنند.
توت فرنگی برای چی خوبه؟
طبع توت فرنگی گرمه یا سرد؟ در طب سنتی توت فرنگی دارای طبع سرد و تر می باشد و هر چه این میوه رسیده تر و شیرین تر باشد از سردی آن کاسته می شود. اگر بخواهیم اشاره مختصری به خواص توت فرنگی داشته‌باشیم، باید بگوییم که میوه توت فرنگی برای کاهش علائم و کنترل بسیاری از بیماری ها مفید است. به طور مثال:
خاصیت توت فرنگی چیست؟
- بیماری‌های قلبی
- حاوی آنتی‌اکسیدان و پلی‌فنرها و ویتامین K، پتاسیم، فسفر، کلسیم، ویتامین C و فیبر
- دارای خاصیت دارویی
- سلامت پوست و مو
- کمک به کاهش وزن
- بهبود هضم غذا
- مفید برای تخمدان و رحم خانم ها
- مفید برای کاهش سرفه و درمان سرماخوردگی
- تنظیم میزان قند خون
- کمک به سفید شدن دندان ها
- تقویت کننده استخوان ها
- حاوی فولات مورد نیاز خانم های باردار
- افزایش قوای سیستم ایمنی
- کاهش کلسترول
- مفید برای مردان و تقویت اسپرم
-
پایگاه خبری فجر شمال
پایان پیام